A Creatine 300g da Rocksprint é uma creatina monohidratada micronizada de elevada pureza e rápida absorção, que promove o aumento de força, potência e desempenho durante o exercício e estimula o ganho de massa muscular.
A creatina é composta pela junção de três aminoácidos diferentes — arginina, metionina e glicina— que são primariamente sintetizados no nosso fígado, podendo ser também obtida através da alimentação.
A creatina armazena grupos fosfato de alta energia na forma de fosfocreatina. Esses grupos fosfato são doados ao ADP para o reconverter em ATP, o principal transportador de energia no organismo. Este importante papel na produção de energia é particularmente relevante em condições de alta demanda energética, como atividade física ou mental intensa.
O principal benefício da creatina é a melhoria na força e potência durante o exercício de resistência. Quando usada em conjunto com exercícios de resistência, a creatina pode levar a um aumento da massa magra. Existem também provas do seu efeito no retardamento da fadiga e diminuição do tempo de recuperação após treinos intensos.
As quantidades de creatina obtidas através da alimentação e sintetizadas endogenamente nem sempre são suficientes para enfrentar todos os desgastes e necessidades energéticas dos treinos mais intensos. Assim, a suplementação com creatina torna-se relevante para a melhoria do desempenho energético, da recuperação da fadiga e do stress físico imposto pelo treino, atuando como precursor do trifosfato de adenosina (ATP), principal fonte de energia mitocondrial.
Principais benefícios da Creatina:
- Melhora a performance durante exercícios de alta intensidade e curta duração;
- Melhor desempenho energético, recuperação muscular e hidratação intracelular, resultando num efeito volumizante;
- Favorece a síntese de ATP para produção de energia;
- Promove a ativação da via mTOR para uma melhor síntese proteica;
- Aumento de força e potência;
- Estimula o ganho de massa muscular;
- Ajuda numa recuperação mais rápida.
Porque a Creatine 300g da Rocksprint?
- 100% Monohidrato de creatina;
- Creatina micronizada, de rápida absorção;
- Elevada pureza;
- 5000mg de creatina por dose;
- 60 doses.
Aviso: É aconselhável a consulta de um médico ou nutricionista sempre que tiver dúvidas sobre o consumo deste produto. Não exceder a dose diária recomendada. Mulheres grávidas ou a amamentar, crianças com menos de 18 anos e pessoas com condicionantes médicos devem consultar um profissional de saúde antes de tomar este ou qualquer outro suplemento alimentar. Manter a embalagem num lugar fresco e seco. Manter a embalagem fora do alcance das crianças. Este suplemento alimentar não deve ser utilizado como substituto de um regime alimentar variado. Este suplemento alimentar não tem por objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença.
